Outils de gestion de la douleur
La douleur peut toujours être soulagée. La condition est toutefois de ne pas la subir en silence et de ne pas la taire. Un traitement efficace de la douleur n’est possible que si vous, vos proches, votre médecin et le personnel soignant abordez le problème ensemble. Nous mettons à votre disposition sur cette page quelques outils qui peuvent vous y aider.
Application sur la douleur de la Société allemande de la douleur
A l’initiative du groupe de travail «Information des patients» de l’association allemande de la douleur, celle-ci a publié sous le titre «schmerzApp» la première application en langue allemande regroupant toutes les informations rapides et les articles courts pertinents sur le thème de la douleur.
Jusqu’à présent, aucune application n’offrait au profane la possibilité d’utiliser le smartphone pour obtenir un aperçu de nombreux aspects différents de la douleur, des troubles de la douleur et des thérapies contre la douleur. Notre application sur la douleur est basée sur plus de 70 articles qu’environ 60 experts de la douleur ont participé à la création.
De plus amples informations sont disponibles sur le site Internet de l’association www.schmerzgesellschaft.de .
Des conseils sur le web renvoient à des contenus externes et à des informations de contact sur divers services de consultation, qui peuvent tous être ouverts immédiatement par un lien dans votre navigateur.
L’application douleur est disponible ici pour votre iPhone dans l’Apple-Store et pour votre téléphone portable Android dans le Google Play-Store.
Application contre les maux de tête «My Headache»
Le nouveau journal numérique des maux de tête.
L’application MyHeadache vous permet d’en apprendre davantage sur un éventuel schéma de maux de tête.
Journal de la douleur
Le journal de la douleur vous permet de décrire plus facilement quand et avec quelle intensité les douleurs apparaissent et si les médicaments prescrits agissent suffisamment. C’est donc un bon outil pour la communication avec votre équipe soignante.
Le journal des douleurs sous forme de livret imprimé peut vous être envoyé par la poste sur demande à info(a)swisspainsociety.ch.
Calendrier des maux de tête
Ici, vous pouvez imprimer un formulaire pour votre calendrier des maux de tête (un formulaire par mois).
Calendrier des maux de tête PDF
Dolometer® VAS
Une échelle pour évaluer l’intensité de la douleur chez les adultes et les enfants à partir de 12 ans. Facilite la communication entre les personnes concernées et les soignants.
Comprendre la douleur
D’où vient la douleur ? Comment parler de la douleur ?
La nouvelle série de vidéos de la Ligue suisse contre le rhumatisme répond à ces questions et à bien d’autres ! Des explications simples, des images et le personnage principal « Charlie ». Les vidéos explicatives apparaissent en sept parties dans cette playlist:
Brochures diverses
Schmerzen bei Krebs und Ihre Behandlung un guide de la Ligue contre le cancer
Schmerz – eine Herausforderung un guide pour les personnes concernées et leurs proches